F-1签证与OPT现状澄清：OPT宽限期仍是60天，I-765费用调整，生物识别要求现状
关于F-1学生签证和OPT（Optional Practical Training）政策，网上流传着大量未经证实的消息。有些说法明显夸大其词，有些则完全不符合现行法规。如果你正在规划赴美留学或申请OPT，让我帮你梳理一下当前真实的情况，避免被错误信息误导。
OPT宽限期仍然是60天
首先需要澄清一个最重要的信息：F-1学生在完成学位或OPT期满后，60天的宽限期（grace period）仍然有效。无论你是在OPT期间完成学业，还是学业结束后直接申请OPT，这60天的宽限期都是真实存在的，目前没有任何官方文件宣布取消或缩短这个期限。
这60天可以用来做什么？你可以选择离开美国、申请身份转换（比如从F-1转为H-1B）、或者提交OPT申请（I-765表格）。请注意，如果你决定申请OPT，必须在完成学位之前或学位完成后的60天内提交I-765申请。
USCIS建议学生在项目结束日期前最多90天就提交I-765表格。这意味着如果你的毕业日期是5月15日，你可以在2月15日之后就开始准备并提交申请，但不要太早提交——必须在完成学位后的60天宽限期内提交的I-765才有效。
I-765申请费用调整
根据USCIS在2024年12月生效的费率调整，I-765工作许可申请费已从$410上涨至$540。这是USCIS基于成本核算进行的正常费率调整，幅度相对合理。
建议你在提交申请前，始终在USCIS官网确认最新费用标准，因为USCIS可能会随时更新费用。提交申请时使用正确的金额至关重要——费用不正确的申请会被直接拒绝。
生物识别要求
提交I-765申请后，你通常会收到USCIS的生物识别预约通知。这是正常流程，绝大多数I-765申请人都需要前往Application Support Center（ASC）完成指纹和照片采集。
生物识别预约通常在提交申请后的2到4周内发出。你可以选择将预约地点改到离你更近的ASC，但这需要等待现有预约的释放。缺席生物识别预约可能导致申请被拒。
D/S状态（Duration of Status）仍然适用
F-1学生在美国合法保持全日制学习期间，其身份标注为”Duration of Status”（D/S），即只要你是全日制学生、保持合规身份，就可以合法停留。这不是一个固定的年限，而是一个持续的状态。
关于”D/S制度终结”或”4年入境上限”的说法，在现行的USCIS政策中没有官方依据。F-1学生在读期间仍然享受D/S状态的保障。唯一可能需要关注的是I-94记录的更新——请确保你每次入境后登录CBP的I-94网站确认记录准确。
STEM OPT延期
除了首次12个月的OPT，STEM（科学、技术、工程、数学）领域的学生还可以申请24个月的STEM OPT延期。申请STEM OPT延期需要满足特定条件：你的学位必须在DHS认可的STEM领域列表中，你的雇主必须是E-Verify参与者，而且你和雇主需要共同完成培训计划（Form I-983）。
STEM OPT延期的申请费同样是$540。建议在首次OPT到期前至少180天提交延期申请，以确保工卡的连续性。
给F-1学生的实用建议
确认你的I-94记录。每次出入境后登录i94.cbp.dhs.gov确认I-94记录准确。CBP的标注错误可能影响你的后续福利。
不要等到最后一周才开始准备OPT申请。项目结束前90天就可以开始准备，确保所有文件一次通过。
了解D/S状态的含义。你不是只有一个固定的”到期日”，只要保持全日制学习和合规身份，你的身份就是持续的。
预算中包含最新的申请费。I-765费用$540，STEM OPT延期同样$540。在规划留学预算时纳入这些成本。
有疑问咨询学校的国际学生办公室（DSO）或移民律师。签证政策复杂且可能随时调整，专业指导可以帮助避免错误。
总结
F-1签证和OPT的核心框架在2025-2026年保持稳定：OPT宽限期仍为60天，D/S状态仍然适用。主要变化是I-765申请费从$410涨到$540，以及持续的生物识别要求。不要被网上未经证实的消息误导——始终以USCIS官网和DHS发布的官方信息为准。
如果你正在准备OPT申请，现在就登录USCIS官网查看最新要求。提前准备、了解规则、保持与DSO的沟通，是顺利过渡的关键。
CPT（Curricular Practical Training）与OPT的区别
很多国际学生混淆CPT和OPT，但实际上它们有不同的用途和规则。CPT是课程实践训练，必须作为你学位课程的一部分，通常在就读期间使用。CPT不需要向USCIS申请，而是由你的DSO（指定学校官员）在你的SEVIS记录中授权。
CPT分为两种：必修CPT（课程要求必须有实习才能毕业）和选修CPT（实习是可选的）。如果你累计使用了超过12个月的必修CPT，就不能再申请OPT。但如果使用选修CPT，每12个月的全职CPT可以扣除12个月的OPT资格。
OPT则主要用于毕业后工作。OPT期间的工作必须与你所学专业直接相关。毕业后OPT申请后，你找到工作需要向USCIS提交Form I-983培训计划，由雇主和你共同签署。
OPT期间的工作要求
在OPT期间，你有严格的工作要求需要遵守：首先，工作必须与你专业直接相关；其次，每周至少工作20小时；第三，必须在OPT开始前90天内开始工作；第四，如果有超过30天的失业期，OPT立即终止。
全职工作、兼职工作（每周至少20小时）、多雇主工作（自己同时有几份工作）、独立承包商工作、甚至gap employment（一个雇主的OPT结束和另一个雇主的OPT开始之间的空档期）都算作合规就业。每种就业类型需要不同的证明文件。
失业期规则
这是OPT期间最需要关注的事情之一。初次12个月OPT期间，你总共只能有30天的失业期。STEM OPT延期期间，你总共可以有额外的60天失业期。加起来，STEM OPT期间最多有90天的失业期。
如果你发现自己的失业期即将用完，必须立即采取行动——要么找到新的工作，要么与学校国际学生办公室沟通看看是否有其他合规的就业方式。失业期用完即意味着你的OPT终止，你将失去合法身份。
总结补充
F-1签证和OPT的核心框架在2025-2026年保持稳定。OPT宽限期仍为60天，D/S状态仍然适用，I-765申请费$540。不要轻信网上未经证实的消息。提前准备、了解规则、与DSO保持沟通，是顺利过渡的关键。如果你有更多问题，建议咨询专业的移民律师获取个性化建议。